あなたという習慣を断つ　脳科学が教える新しい自分になる方法

先月購入し、一度も読んでいません。「あなたという習慣を断つ 脳科学が教える新しい自分になる方法」ジョー・ディスペンザ / 東川恭子定価: ￥ 2200#ジョー・ディスペンザ #東川恭子 【内容紹介】本書は脳科学に基づいた新しい習慣形成の方法を提案しています。最新の研究成果をもとに、実生活に役立つノウハウが満載です。【特徴】脳科学の知見を活かした実践的なプログラムが紹介されており、習慣を変えたい人にとって非常に有益な内容となっています。- タイトル: あなたという習慣を断つ- ISBN: 978-4-86451-168-1- 定価: 2200円- 出版社: プチグラパブリッシング- 商品状態: 良好ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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